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香药是指有香味的药品，在古代不仅有驱邪避秽的作用，还有非常高的药用价值。香药不仅香味扑鼻，还可以调理身体。
香药有多种治疗方法，简单又便捷。天气闷热时采用带有香味的艾叶、菖蒲等可达到熏毒虫作用。
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而今天要说的三味香药，对调理气机效果很好。气机就是气的升、降、出、入，气机不畅会导致胸闷、气短。香药有芳香、走窜、温通的效果，对气逆、气滞、气陷、气郁、气脱都有很好的作用。
#01
肺气不宣
气机失调会导致有些人常常鼻塞、打喷嚏、全身酸痛，浑身乏力这些感冒症状都是气机失调的表现，这就是中医里说的肺气不宣，丁香、玫瑰花可以治疗肺气不宣。
丁香辛温，归脾经、胃经、肾经，有温中降逆，补肾助阳之效，常用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻；玫瑰花性温味甘、微苦，归肝经、脾经，能够行气解郁、和血止痛。
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用沸水冲泡丁香花和玫瑰花，饮用前先闻一闻香气能使胃气下降，宣发肺气，虚寒体质的人群也同样适用。
此外，贪凉而导致体寒、肺气不足的人，也可以这个用桂枝来调理。
桂皮厚重，温中散寒，可以止呕；而桂枝清扬，易发散，食用有发汗效果，缓解风寒更为适合。
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桂枝生姜大枣茶
组成：桂枝，干姜，大枣各5克。
用法：泡水味道甘甜，沸水冲3-5分钟饮用，可以反复续水3-5次。
功效：温中散寒，平冲降气。
#02
气滞血瘀
香附有辛温理气的功效，郁金能够辛寒安神。香附跟郁金搭配，能理气活血、安神解郁，缓解因气血不流畅导致的心神不安、失眠、气滞血瘀等问题。
自制安眠枕能起到理气活血、安神解郁的作用，但是需要注意的是药枕要保持干燥，枕芯每年要更换。
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自制安眠枕
组成：香附、郁金各50克，荞麦皮适量。
做法：将上述诸药打碎与荞麦片混合装入枕头。
功效：名目安神，理气活血。
#03
关节疼痛
乳香是乳香树分泌的树脂，有行气、活血、化瘀、芳香开穴的作用，中医常用乳香入药来治疗关节痛、腰痛等症状，也用来治疗女性痛经。
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乳香止痛方
组成：乳香10克，姜汁适量。
用法：将乳香打成粉，加入适量姜汁搅拌至合适稠度，放入穴位贴内，敷于痛处。
功效：活血化瘀，理气止痛。
要注意的是，贴上身后12小时更换一次；3-5天就有明显的效果，如果没有完全恢复，需坚持贴敷；制作姜汁时，姜不要去皮。
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